世界镇痛日怎样做可以缓解疼痛？

在很多人眼里

疼痛只是一种主观感觉

忍一忍就过去了

其实，很多疼痛本身就是疾病的信号

如果不及时就医

可能会引发一系列严重问题

国际疼痛学会从2004年开始

将每年10月的第三个周一

设立为“世界镇痛日”

今年的主题是

“提高疼痛的综合疗护能力”

如何向医生说清楚你的“疼”？

怎样做可以缓解疼痛？

一组图，告诉你