早上好！我在家卖大米想买米就找我！最近几天，辽宁沈阳一所学校开学，一名大一新生在自我介绍时做了一个阳光的发言，引起了全班同学的欢呼和掌声对此，网友们纷纷表示羡慕，并称之为社会天花板
什么是社会天花板与社交恐惧症相反，它主要描述在社交中不胆怯，不自在的人他们可以随时和陌生人聊天，迅速融入新的集体，和公园里的爷爷奶奶，阿姨们打成一片他们对在公共场合表演才艺并不紧张.社会天花板的人心理素质优秀，不怕别人的眼光，不在乎成为人群的焦点，也不担心被别人嘲笑社交恐惧症患者看来很难的事情，就像吃饭喝水一样简单
如今，伴随着通信技术的快速发展，网上娱乐的方式多种多样，比如上网，刷视频，玩游戏，看电影.即使你避免社交，减少与他人互动的机会，被限制在安全区的年轻人总能找到让自己快乐的方法所以在很多社交恐惧症患者眼里，一个人独处不好吗
其实，无论是社交恐惧症还是社交天花板，在人格的光谱中，每个人都有自己独特的位置，每个人都有权利根据自己的需求调整人与人之间的社交距离没有必要委屈自己，刻意迎合别人的喜好，也没有必要因为敏感内向的性格而自卑自怜就像能量守恒定律一样，社交恐惧症的人会放弃一些社交活动，有更多的时间向内探索就像脱口秀演员伯德伯德一样，她社交恐惧，敏锐地捕捉到了当代年轻人的社交焦虑她的社交恐惧脱口秀引起了很多观众的共鸣，让她脱颖而出，被很多观众记住
另一方面，人毕竟是群居动物，不可能永远封闭自己即使是自称社交恐惧的人，依然渴望良好的沟通和人际关系显然，如今，社交技能已经成为人们生存和发展的必备技能之一现实生活中，那些社交天花板更容易打动人，获得更多机会所以，社交恐惧症的人与其默默欣赏，还不如放轻松，尝试做适当的改变要知道万事开头难，一开始并不难，与人相处可能也没有想象的那么复杂如果我们迈出改变的第一步，我们就会离社会天花板更近一点，对吗