近期，国家卫健委着重指出，当前健康工作的核心任务之一是不断推动“体重管理年”行动的深入实施。他指出，慢性非传染性疾病已成为中国民众健康的主要威胁，而体重管理不当正是这一威胁背后的一个重要推手，它与高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝乃至某些类型的癌症之间存在着紧密联系。
多燕瘦作为一个深耕体重管理与健康生活领域的品牌，积极响应国家号召，投身于体重管理的实践行动之中。多燕瘦秉持科学饮食的核心理念，提出了“3分动，7分吃”的理念，强调合理搭配膳食与适量运动。
多燕瘦认为，在追求健康生活的道路上，合理搭配膳食与适量运动缺一不可。许多人误以为过度运动与极端素食是通往健康的捷径，实则不然。长期消耗大而摄入不足，不仅会导致营养不良，还会削弱免疫力，加速身体老化，增加患病风险。多燕瘦则呼吁大家，应确保每日膳食的多样性，确保丰富的蔬菜水果、畜禽肉类、鱼蛋奶等营养来源，同时，尽量减少糖、油、盐等高热量调味品的摄入，以此保障营养的均衡与全面。
运动方面，应遵循循序渐进的原则，从每天20分钟的中等强度活动开始，如快走、慢跑，逐步增加至每天1小时以上的中高强度运动，如游泳、打球等。减少静坐时间，每坐1小时起身活动10分钟，控制电子屏幕使用时间。选择多种运动形式，结合个人喜好与身体状况，让运动充满乐趣与多样性。
未来，多燕瘦将继续携手广大消费者，积极响应国家号召，深入推动“体重管理年”行动的实施。相信通过科学饮食与适量运动，大家定能共同抵御慢性非传染性疾病的威胁，迈向更加健康、美好的生活。让我们携手并进，在多燕瘦的陪伴下，共同书写健康生活的崭新篇章！